弱精症是一种常见的精子精液异常症状，对男呢?性的生育能力影响是极大的，不仅危害患者身心健康，还会危及患者的家庭和谐，指出男性的双重压力。所以我们平时要做好预防工作，这样才能够减少疾病的发生，那么，弱精症要怎么预防效果好?

1、避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

2、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

3、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

4、避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

5、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

6、发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

后，不孕不育专家提醒：弱精症不仅会导致不孕，即使勉强受孕，很多女性也在妊娠期出现早产或流产等现象，因此，不孕不育专家建议患者及早到正规的的生殖专科医院检察治疗，以免延误。更多想要了解的可以添加我们专家的微信（scbyby01）每天在线为你免费解答，四川省生殖健康研究中心附属生殖专科医院祝你健康！

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