男人性欲低怎么办 可以试试下面这些方法，男人性欲低，会导致夫妻房事质量下降，严重的甚至会影响夫妻之间的感情，那么男人性欲低该怎么办呢?现如今，工作压力大导致不少男性对于性生活都没有什么欲望，而性生活又是夫妻生活中很重要的一个环节。今天给大家分享男人性欲低的解决方法!欢迎收藏转发!

一、男人性欲低有哪些危害呢?

男人性欲低会影响夫妻感情。往往也是身体及精神状况的具体反应，所以应引起足够的重视，要及时进行身体健康检查，发现问题及时解决。已婚夫妇随着年龄的增长，性-欲要求较之从前逐渐有所下降，为生理发展的必然趋势，一般不认为是病态。

二、男人性欲低的解决方法

1、体育锻炼;运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是的壮阳药。

2、丁丁指压法;时常反复用手指抓捏按摩丁丁，可有效地增强丁丁神经和血管等的活性化。可早晚在床上进行按摩，如作为性生活前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

三、男人性欲低吃什么好

1、核桃​;在马来西亚，有人把核桃提取物做成了药丸，男性吃了的效果跟吃了伟哥的差不多。而且在古籍中，核桃有着补肾健脑的作用，因此不少人都以核桃来进行滋补。

2、韭菜;韭菜的营养含量很高，古书中记载着，韭菜有着助阳固精的作用，能够帮助男性改善性功能。

3、猪肾;猪肾又名猪腰子。含有锌，铁，铜，磷，维生素B族，维生素C，蛋白质，脂肪等，是含锌量较高的食品。中医认为，猪肾味咸，有养阴补肾之功效。适宜于肾虚热性欲较差的女性食用。《本草纲目》指出：“肾有虚热者宜食之;若肾有虚寒者，非所矣。“因肾虚热所致的性欲低下者，常食猪肾有提高性兴奋作用。

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