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卵巢功能和生孩子那点事儿!

作者:四川生殖专科医院

发布时间:2019/10/6

现代生活压力增大,微博热搜上都出现“中国晚婚成趋势”的标题,说明晚婚晚育已成为一个社会现象。虽然社会进步,大家思想开放,但自然的规律却不会因为思想开放而改变,女性的生育力、卵巢功能,与年龄的关系实在太过密切,晚婚晚育对女性其实是一种严峻的考验。


卵巢,关系着你能不能生


生育——女性的年龄永远是排在第一位需要考虑的因素。一般来说,女性从35岁开始,卵巢功能开始直线下降。自然受孕机会和辅助生殖技术的成功率都会开始明显下降,自然流产率升高。

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此外,卵巢的主要功能是制造、储存及排卵,它每个月会发生1次周期性变化并排出卵泡,在数个卵泡的发育中,发育成熟的一般只有1个。卵子成熟后会从卵巢排出,进入输卵管并遇到精子受精,从而成为一个小生命的起源——受精卵。因此,想要生孩子,必须得有健康的卵巢。

卵巢储备功能,是指卵巢产生卵子数量和质量的潜能,间接反映卵巢的功能。

据估计约10%的不孕妇女罹患卵巢储备功能降低,并且呈逐年上升的趋势。


导致卵巢功能下降的因素


01:月经初潮因素


卵巢功能出现下降与月经初潮和生育状况有关,月经初潮越早的女性,出现绝经的年龄也会越早,可导致女性的卵巢越早萎缩,从而直接造成卵巢功能的下降。

02:免疫性疾病因素


女性因患有免疫性疾病,就可引发风湿性关节炎、体内的免疫系统失衡等疾病的出现,从而导致患者自身的卵巢组织内,生殖细胞因被当成外来的异物而遭到杀伤和破坏,致使其卵巢功能的下降。

03:感染因素


一些病毒如腮腺炎病毒等可引起卵巢炎症或免疫性卵巢损害,导致卵巢功能的下降,而且会使卵巢对垂体的促性腺激素的刺激变得不敏感。

04:染色体异常


染色体出现异常造成始基卵泡在月经周期中的消耗异常增多,也会导致女性卵巢功能的下降。

05:心理因素


不良的心理情绪会减少免疫活性物质的分泌量,而强烈的情绪波动或者是巨大的精神上的刺激,会使中枢神经系统受到影响,从而导致经期不调、卵巢功能下降。

06:生活习惯


女性因在日常生活中,熬夜、吸烟、酗酒等,都会干扰到正常的月经功能,从而导致出现月经紊乱,这也是造成女性卵巢功能下降的因素之一。此外,过度减肥也会导致女性卵巢功能下降的出现。过度减肥首先会导致体内脂肪含量急剧降低,当脂肪比率过低时就会影响体内雌激素的水平,导致雌激素生成不足,引起月经紊乱甚至出现闭经,而非正常闭经又会抑制卵巢的排卵功能,容易造成卵巢功能的下降。

提醒:  35岁以上的妇女,卵巢功能处于下降的趋势,保养卵巢尤其重要。不但仅仅是大龄女性,35以下的女性也应该注意卵巢的保养。

卵巢保养的禁忌

1、避免不良情绪


良好的情绪是健康的重要保障,如果长期抑郁、焦虑,会直接影响乳房和卵巢的健康。

2、避免久坐


久坐直接影响盆腔血液微循环,不利于卵巢、子宫的营养供给,影响到功能的正常发挥。

3、避免多吃刺激性食物


辛辣、刺激性的食物,会加重炎症。可能是轻度炎症,因为饮食不当结果恶化。

4、避免熬夜


 夜生活太丰富的女性,容易出现内分泌失调,皮肤暗淡长斑,月经不调,精神不济,长期如此损伤肾气,影响卵巢功能。

5、性生活问题


性生活过度、同房不卫生等,直接有损肾健康,引起卵巢功能衰退。还会诱发阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科病。

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